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Ne prenez pas de bonnes résolutions pour cette année

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Soyons honnêtes avec nous-mêmes: nous le savons tous, nous n’appliquons jamais les résolutions que nous prenons en début d’année. Combien de fois vous êtes-vous dit: “j’arrête de fumer, je perds du poids cette année, je vais à la gym au moins une fois par semaine cette année…” Au bout de 3 semaines, même pas à la fin du mois de janvier, vous n’avez parfois même pas commencé ou vous avez déjà tout oublié. Ce que je viens de dire est tout aussi vrai pour vous que pour moi. La résolution de début d’année c’est comme les promesses d’un politicien: vite dit, vite oublié. Lire la suite →